Bolest v dolní části zad je společníkem asi čtvrtiny obyvatel země, projevuje se jednou nebo se stává obvyklým jevem a doprovází člověka téměř po celý život. Bolesti dolní části zad často znepokojují muže a ženy starší 35-45 let.
V posledních letech je u dospívajících a dětí v důsledku fyzické nečinnosti, podvýživy, nadváhy, neustálého stresu a syndromu bolesti dolní části zad stále častější. Mnoho lidí se proto stále více zajímá o otázku, co dělat, když bolí dolní část zad.
Bolesti zad
Bolest zad v dolní části zad může být tupá, bolestivá, může se objevit i bolest v oblasti dolní části zad. Mohou se objevit na levé nebo pravé straně těla, zmizet beze stopy nebo se neustále vracet, což zhoršuje kvalitu života a fyzickou aktivitu člověka. Pacienti si stěžují, že mají silné bolesti v dolní části zad. Je důležité, aby lékař zjistil, proč bolí dolní část zad, a aby pacient dostal kvalitní léčbu.
Příčiny bolesti dolní části zad
Někdy může být silná bolest v dolní části zad způsobena nadměrnou fyzickou námahou. Práce na venkově, přetěžování v tělocvičně, nošení těžkých závaží, sedavý životní styl provokují proces, kdy bolí dolní část zad. Bolest však obvykle zmizí po několika dnech. Pokud však úleva nepřijde, měli byste určitě navštívit lékaře, aby zjistil příčiny bolesti dolní části zad.
Běžné příčiny
Bolesti zad v bederní oblasti mohou mít různé příčiny. Bolest může být způsobena vrozenými chorobami páteře, maligními nebo benigními nádory pánevních orgánů, infekčními procesy. Lékaři mají dostatečný počet faktů vysvětlujících, proč bolí záda v bederní oblasti. Existují následující příčiny bolesti:
- Akutní nebo chronický křeč zadních svalů.
- Výčnělek (výčnělek meziobratlové ploténky) a herniované meziobratlové ploténky.
- Osteochondróza (degenerativní poškození kloubů nebo meziobratlových plotének), spondylóza (deformace, množení kostní tkáně obratlů), artróza (poškození kloubů způsobené metabolickými poruchami).
- Ankylozující spondylitida (chronické onemocnění, které imobilizuje páteř).
U mužů a žen je nejčastější patologií osteochondróza, při které dochází k zakřivení páteře, stlačení kořenů míchy a silné bolesti v bederní páteři.
Jedním ze známých syndromů je lumbago - lumbago, při kterém je velmi bolestivá dolní část zad nebo křížová kost.
V bederní oblasti bolesti často pulzují, trhají se v přírodě, trvají několik minut, někdy však několik hodin nebo dní a náhle zmizí.
Pro onemocnění ledvin je charakteristická tupá, bolavá, vyzařující pod žebry, spojená s roztažením ledvinové kapsle. Může to být akutní pyelonefritida (zánětlivý proces, který ovlivňuje tubulární systém ledvin) nebo zablokování močovodu kameny (kameny).
Bolest v zádech se vyvíjí s neustálým alergickým syndromem, hormonální nerovnováhou, tuberkulózou. V tomto případě dochází ke zničení obratlů.
Bolest v dolní části zad, vyzařující doprava, mohou být příznaky onemocnění slinivky břišní, dvanáctníku, žaludečních vředů, aneuryzmatu (expanze) břišní aorty. Při flebitidě (zánět stěn žilních cév), proktitidě (zánět konečníku) to bolí také v dolní části zad. Apendicitida nebo cholecystitida se vyznačuje bolestí, která vyzařuje do pravé části dolní části zad.
Bolest opasku v dolní části zad může být způsobena různými typy oparu. Virus se často neprojevuje vyrážkou, ale bolestmi, silnou bolestí. Chcete-li zjistit, jaké léky a jak léčit bolest, musíte kontaktovat specialistu na infekční onemocnění, který vám poradí s užíváním antivirotik. Bolest v dolní části zad doprovází také zánět pobřišnice, osteochondrózu, ischias a myositidu.
Mezi ženami
Bolesti dolní části zad u žen jsou způsobeny různými důvody. Mezi hlavní patří těhotenství, menopauza, onemocnění ledvin, poruchy trávicího systému, osteochondróza nebo kýla páteře. Takové bolesti v dolní části zad způsobují nejen nepohodlí, ale mohou také narušit měsíční cyklus a vést k neplodnosti.
Při gynekologických problémech dochází k bolesti zad. Může se jednat o zánětlivá onemocnění ženských pohlavních orgánů, endometrióza (abnormální proliferace děložního epitelu), cysty na vaječnících, polypy, fibroidy nebo jiné formace v děložní dutině.
Pouze odborník je schopen určit, co způsobuje bolesti dolní části zad ženy. Proto se nemusíte rozhodovat sami, co dělat, pokud vás bolí dolní část zad. Nejprve musíte navštívit gynekologa.
Během kritických dnů mají ženy často bolesti dolní části zad. Důvody jsou dočasná změna hormonálního pozadí, zvýšení množství estrogenů, které zvyšují citlivost těla, zadržování vody, zvýšení zátěže páteře, fyziologické kontrakce stěn dělohy.
Bolesti dolní části zad během těhotenství se vyskytují téměř u každé ženy, často však nevyžadují léčbu. Bolest v bederní páteři je spojena se zvýšením tělesné hmotnosti těhotné ženy a tlakem na páteř, hormonálními změnami v těle, mírným posunem těžiště a oslabením pohybového aparátu podbřišek.
Někdy si ženy stěžují, že po porodu bolí záda. Odborníci tvrdí, že poporodní příčiny bolesti zad se objevují po mikrotraumách pohybového aparátu a kloubů páteře.
Nestabilita páteře je dalším problémem žen v jakémkoli věku, a to i při mírném stupni obezity. Další častou příčinou je poškození meziobratlových plotének nebo kloubů.
Fyzická aktivita, dlouhodobé stání ve vzpřímené poloze způsobují bolesti páteře, bolesti v dolní části zad, obtížné prodloužení těla, touhu co nejdříve si lehnout a odpočívat. V postmenopauzálním období se může vyvinout osteoporóza.
U mužů
Pracovní činnosti spojené s nadměrnou fyzickou námahou, nepohodlným držením těla a prací v chladu mohou u mužů vést k výskytu pravidelných bolestí zad. Viníkem bolesti vyzařující do bederní oblasti nebo třísla může být epididymitida - zánět varlat, projevující se otokem šourku a horečkou. Při prostatitidě, zánětu močového měchýře, se muž obává tupé bolesti v levé části zad.
Bolesti dolní části zad u mužů starších 40 let jsou často způsobeny herniovanými disky. Vyznačuje se bolestí zad při kašli, kýchání, obtížných ohýbání a prodloužení zad. Bolest dolní části zad se zhoršuje při vzpřímené poloze, takže tito pacienti mají tendenci ležet rychleji. Zanedbaná kýla a bolest v dolní části zad někdy vyžadují chirurgický zákrok.
Uvedená specifická mužská onemocnění a další patologické stavy, při nichž neustále bolí dolní část zad, by neměla být léčena bez dohledu lékaře. Samoléčba může vést ke zhoršení a komplikaci patologického procesu a vést k invaliditě. Ošetření bederní páteře mohou provádět pouze certifikovaní odborníci.
Diagnostika nemocí
Pokud přesná příčina bolesti stále není známa, měla by diagnostická opatření začít návštěvou terapeuta. Léčba bolesti dolní části zad by měla být zahájena po stanovení přesné diagnózy, která se provede po úplném vyšetření. Průzkum zahrnuje:
- studium anamnézy (výslech pacienta na nemoc);
- vizuální kontrola bolestivých bodů;
- testy krve a moči (obecné a biochemické);
- ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk);
- Rentgenové vyšetření páteře;
- zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
- počítačová tomografie (CT).
Protože bolest v bederní oblasti není způsobena pouze neurologickými, ale i somatickými důvody, měl by být pacient vyšetřen neurologem, vertebrologem, terapeutem a nefrologem. U žen, pokud mají bolesti v dolní části zad, je bezpodmínečně nutné vyšetřit u gynekologa a muži by měli navštívit urologa.
Léčba bolesti dolní části zad
Po správné diagnóze bolesti dolní části zad odborník předepisuje specifickou léčbu této patologie, která je zaměřena na odstranění příčin onemocnění.
Pokud vás bolí záda, neměli byste hledat odpověď na otázku, jak zmírnit bolesti dolní části zad od sousedů, známých, na internetu. Bolesti dolní části zad mají různé příčiny, proto je léčba každé nemoci individuální. Pouze lékař ví, jak vyléčit pacienta a jak odstranit bolest.
K úlevě od bolesti zad jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky. Tyto léky mají negativní vliv na žaludeční výstelku, proto je nutné je užívat spolu s léky, které snižují kyselost a chrání žaludeční stěnu před poškozením. Na bolest podle pokynů lékaře můžete použít vhodné masti nebo gely.
Vzhledem k tomu, že bolest v páteři a dolní části zad je způsobena různými důvody, mohou pouze odborníci předepsat vhodnou léčbu dolní části zad. Proto co nejdříve musíte navštívit lékaře a neléčit se. Pouze lékař může určit, proč bolí dolní část zad a jak se zbavit bolesti dolní části zad.
Doma lze léčbu bolesti zad provádět až po vyšetření a lékařské prohlídce, jinak mohou nastat nevyléčitelné komplikace.
Pokud bolí dolní část zad, pak může být léčba složitá, to znamená, že můžete použít tradiční i lidové metody.
Profylaxe
Je lepší předcházet bolestem zad, pak nemusíte hledat odpověď na otázku, jak léčit bolesti dolní části zad. Pravidla prevence jsou jednoduchá, ale účinná. Hlavní věcí je nezapomenout je provést.
Podle statistik více než 25-30% lidí zažilo tento stav, když bolí záda. Preventivní plánované sledování zdravotního stavu, včasný přístup k lékaři vám umožní identifikovat začínající patologii, diagnostikovat, proč páteř bolí v bederní oblasti, proč bederní táhne.
Ranní cvičení, jogging, rychlé chůze, cvičení v tělocvičně, plavání jsou hlavními fyzickými aktivitami nezbytnými pro svaly páteře a zad. Minimálně 20-30 minut denně, bez silného stresu a přetížení, pomůže posílit svalovou tkáň.
Chcete-li snížit napětí na páteři, musíte upravit tělesnou hmotnost. Nadváha, fyzická nečinnost jsou nepřátelé páteře.
Abyste správně snížili tělesnou hmotnost, nemůžete se nechat strhnout dietami na internetu. Je lepší poradit se s dietetikem nebo lékařem, pokud jde o výživu a udržení rovnováhy vody a soli.
Rutinní lékařská vyšetření jsou důležitá, aby se zabránilo bolesti zad v bederní oblasti. Ženy musí každý rok navštívit gynekologa, muži - urologa. Mnoho onemocnění páteře začíná v dětství.
Rodiče musí pečlivě sledovat zdraví dítěte, učit ho cvičit, aktivně hrát děti a správně držet postoj. Děti ve školním věku musí každoročně před začátkem školního roku podstoupit rutinní lékařskou prohlídku.
Pokud bolí dolní část zad, pozitivní přístup, víra v úspěch, dodržování všech předpisů specialistů umožňuje snížit nebo úplně se zbavit bolesti, vést plnohodnotný životní styl.